Самооценка и границы – Мастерская Жизни
Три реальности
28/11/2019
Природа неудач
29/06/2020
Текущее состояние
Не записан
Цена
$50
Начать

О чем курс?

Вы уже знаете, что все чудеса случаются в реальности “По выбору” и “По вдохновению”. Значит нам в том направлении. Но одного желания будет мало, чтобы добиться желанной цели. И помешают нам субличности, родившиеся в результате травм и негативного опыта. 

Поэтому мы начнем нашу трансформацию с того, что проработаем самооценку и личные границы. Именно в этих областях на начальном этапе мы встречаем больше всего бессознательного сопротивления. 

Зачем проходить курс?

Поднять самооценку, чтобы поверить в себя и сделать первый шаг к изменениям

Научиться выстраивать и оберегать личные границы

Программа курса

icons8-проверено-512

Занятие 1. Что такое самооценка и виды самооценки

Теория и диагностика ваших личных границы и самооценки
icons8-проверено-512

Занятие 2. Нездоровая самооценка: причины и последствия

Теория и практика “Уважение” и практика “Карта тела”
icons8-проверено-512

Занятие 3. Причины нездоровой самооценки

Теория и практика “Исцеление самооценки”
icons8-проверено-512

Занятие 4. Практика

Практика “Создание счастливой части Я”
icons8-проверено-512

Занятие 5. Уровни границы

Теория и практика “Внешние границы”
icons8-проверено-512

Занятие 6. Практика

Практика “Ресурсы” и практика “Пропиши правила”
icons8-проверено-512

Занятие 7. Практика

Практика “Баланс масок”

Ведущая программы

Яна Горицкая

Психолог, философ, лауреат ордена королевы Анны “Честь Отчизны”, основатель проекта “Мастерская Жизни”.

Бонусы курса

Общение в закрытом чате, поддержка и обратная связь от Яны, кураторов и других участников курса. 

Возврат денег

Если вы почувствовали, что вам не подходит обучение, то мы вернем деньги до открытия второго урока. 

Детали обучения и регистрация

Дата старта курса – любое удобное для вас время. После оплаты курса вам сразу станут доступны уроки и домашние задания.

Смотрите видео и выполняйте практические упражнения в своем ритме. Но не забудьте подключиться к чату, где можно задавать вопросы по курсу. 

Стоимость обучение – 50$.