Детокс для души – Мастерская Жизни
Треугольник Карпмана
15/01/2019
Текущее состояние
Не записан
Цена
$200
Начать

Онлайн-курс

Детокс для души

Очистите душу и тело от токсичных эмоций, установок и границ!

Программа курса

День 1

В первый день мы изучим с вами:

  • Что такое “Детокс”. И почему он важен для нашей души?
  • Что такое авторский курс “Детокс для души. Результативная методика избавления от неудач, страхов и депрессий” ?
  • Основные токсины.
  • Токсин №1. Внутренний конфликт и как с ним бороться

 

После первого дня вы уже сможете:

  • Получите первое свидание со своим внутренним миром. Да именно, сегодня мы начнем знакомиться с собой.
  • Разобраться с причиной неудач.
  • Встать на путь возвращения своей целостности
  • Научиться приводить себя в состояние душевного равновесия.
День 2

Во второй день мы изучим с вами:

  • Токсин № 1. Внутренний конфликт. Или преграда на пути к целостности
  • Вторичная выгода или что такое “честный шантаж”
  • Потерянный путь на дорожках сомнения. Как найти путь уверенности в себе
  • Внутренний саботажник

 

После второго дня вы уже сможете:

  • Обрести осознание преград на пути целостности своего я
  • Использовать полученные инструменты для повышения уверенности в себе
  • Эффективно использовать свои внутренние ресурсы
  • Договориться с внутренним саботажником.
День 3

В третий день мы изучим с вами:

  • Токсин № 2. Потеря смысла.
  • Токсин № 3. Страх и методы работы с ним.
  • Что такое черная полоса ? Как выбрать белую полосу и идти вдоль нее?
  • Как выходить за рамки ограничений в убеждениях

 

После третьего дня вы уже сможете:

  • Начать белую полосу в жизни
  • Избавиться от первопричины страхов и состояний тревожности
  • Снять оковы предубеждений и чужого мнения
День 4

В четвертый день мы изучим с вами:

  • Токсин № 4. Синдром отложенной жизни
  • Линия жизни. Эффективные методы воздействия.
  • Техника успеха и достижения целей.

 

После четвертого дня вы уже сможете:

  • Научиться принимать решения в здесь и сейчас
  • Расставлять приоритетные цели, освободившись от иллюзий
  • Структурировать свой внутренний мир и свои цели
  • Закрепить уверенность в себе.
День 5

В пятый день мы изучим с вами:

  • Токсин № 5. Обесценивание
  • Личные границы. Что это и их необходимость?
  • Воздействие внешней среды на ваши решения и личность.
  • Почему “Моя ценность” так важна?

 

После пятого дня вы уже сможете:

  • Обрести здоровую самооценку
  • Устанавливать внешние и внутренние границы
  • Встать на путь внутренней гармонии с собой и внешней средой
  • Противодействовать негативным импульсам извне
День 6

В заключительный день нашего курса мы изучим с вами:

  • Ресурсный тонус. Почему он так важен в повседневной жизни
  • Внутренние ресурсы и их источники
  • Алгоритм работы с собой и своим внутренним миром.
  • Методологию поиска решений на различные ситуации.

 

После заключительного дня вы уже сможете:

  • Обрести навык приведения себя в ресурсное состояние.
  • Отвечать на различные жизненные ситуации без ущерба для себя.
  • Пользоваться эффективными инструментами для личной эффективности.
  • Получите «АНТИКРИЗИСНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК», подробную инструкцию что делать, если что- то пошло в жизни не так.

Как проходит обучение?

Видео уроки

Вы смотрите видео на любом устройстве в любое удобное для вас время

Домашнее задание

Выполняете домашнее задание и применяете полученные знания на практике

Закрытая группа

вы задаете вопросы в закрытой группе, а Яна и другие участники на них отвечают

Автор курса

Яна Горицкая

Психолог, коуч

Подробнее о Яне
  • Основатель школы “Мастерская Жизни”
400+

тренингов


8000+

выпускников


15

лет работы